肩关节损伤怎么治疗

    肩关节损伤可通过一般治疗、物理治疗、口服药物、应用药物、手术治疗等方式缓解。出现这种情况时，应及时就医，并遵医嘱对症治疗。
    1.一般治疗：不注意休息可能会加重损伤，因此受伤后应避免在患处活动。如果伤势不严重，可能会自行好转。在此期间，注意不要拉扯患处，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、橙子、苹果等，以促进康复。
    2、物理治疗：受伤后48小时内，可采用冷敷，以减少渗漏、消肿止痛。例如，用毛巾包裹冰块敷于患处，每日3-5次，每次约15分钟; 48小时后可以更改。用热敷促进炎症吸收，如挑。用温水沾湿干净毛巾，敷于患处，每次10-20分钟，每日约3次。
    3.口服药物：如果疼痛症状明显，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以起到解热镇痛的作用。对同类药物过敏者、孕妇等特殊人群禁用。服药前请咨询专业医生。
    4、敷药：如果充血、肿胀等症状明显，也可以在专业医生的指导下涂抹一些消肿、镇痛的药物来缓解。常用的药物有活血镇痛软膏、关节镇痛软膏等，用药前先清洁患处。避免一次涂抹太多。若使用后出现刺痛、瘙痒等症状，应及时清洁皮肤并就医。
    5.手术治疗：警惕肩袖撕裂、二头肌腱断裂等症状，这种情况表明损伤比较严重，可能会伴有活动受限。一定要及时就医，在肩关节镜下进行修复治疗。手术后按照医生的指示移动患处，防止粘连。
    肩关节损伤的治疗应根据临床症状进行。堡恢复期间保持清淡健康饮食，避免辛辣食物，如辣椒、生蒜、生姜等，以免影响恢复。