乳腺小叶增生可以喝豆浆吗

    乳腺小叶增生是女性乳腺疾病中较为常见的增生性病变，多因体内雌激素水平过高、黄体素比例失调导致。一般情况下，乳腺小叶增生可以适量饮用豆浆，通常不会对身体或疾病产生较大影响。
    豆浆是以黑豆或黄豆为食材，经过工序制作而成，其中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，可有效为机体补充所需，属于营养元素较为丰富的饮品。部分乳腺小叶增生者认为饮用豆浆可能会加重病情，因为豆浆中含有大量雌激素。但其实豆浆中含有大豆异黄酮属于植物雌激素，生物活性较低，饮用后不会加重疾病严重程度。
    乳腺小叶增生者日常生活中应注意保持良好情绪与健康作息，防止内分泌失调。还需注意清淡饮食，避免进食刺激性、油炸类食物。还可以适当运动，提高机体抵抗力。