什么是酸性食物

    什么是酸性食物？
    从目前来说，所谓的酸性食物是根据流行的我们讲的这种酸性体质论来说的。
    常规的来说酸性的食物是指富含蛋白质、脂肪和糖类的食物，因为这种食物基本上是酸性的可能性比较大。
    酸碱性食物的定论并不充分，所以我们不能够过度的依赖酸性、碱性体质论。
    而是要根据食物本身的营养成分划分。
    总结
    1、酸性的食物是指富含蛋白质、脂肪和糖类的食物。
    2、要根据食物本身的营养成分划分。