缺铜怎么补，谢谢您了，具体做法

    病人信息：女，45岁
    病情描述：缺铜怎么补，谢谢您了，具体做法
    病情分析：身体存在缺铜的这种情况下，那么是需要通过饮食的方式来进行调补治疗就是可以的，比如说首先在饮食的选择上可以多吃一些动物的肝脏，鱼类，瘦肉，牛肉，牡蛎等相关的食物都是具有丰富的铜含量的，也是可以多吃一些黄瓜或者是萝卜菜豆等相关的蔬菜，都是含有丰富的铜元素的。