高血压怎么引起的原因

    高血压的原因包括遗传因素、性格因素、饮食影响、心理因素和肥胖。
    1、遗传因素：上一代患高血压的人越多，下一代患高血压的可能性就越大。
    2、性格因素：高血压的发生与性格急躁、易怒有关，兴奋会使心率加快、血管收缩、血压升高。这就是高血压的原因。
    3、饮食的影响：食盐摄入过多，容易引起高血压。因此，这也是高血压的原因之一。
    4、精神因素：高血压的原因之一是长期处于精神紧张状态或经常受到精神刺激的人。
    5、肥胖：肥胖者血容量增加，心输出量较高。大多数高血压患者都超重和肥胖。这种导致高血压的原因比较常见。
    日常生活中，建议您注意休息，养成良好的生活习惯，吃清淡易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。