跟骨骨折消肿的最快方法

    蕞没有经过临床证明可以快速减少跟骨骨折肿胀的方法。如果因跟骨骨折而出现肿胀，可采用冰敷、热敷、抬高患肢、药物治疗等方法来减轻肿胀。跟骨骨折通常是由高处坠落、车祸、挤压等引起的，主要临床表现为足跟部肿胀、疼痛。
    1.冰敷和热敷
    如果足部骨折后24 小时内肿胀，可以使用冰块来缓解疼痛并减少软组织受损部位的肿胀。 48小时后热敷，用热水袋热敷肿胀部位，或将毛巾浸入热水中拧干，用塑料袋或堡保鲜袋包好敷在肿胀处区域。热敷可以改善患处的血液循环，缓解肿胀，加速淤血的消散。
    2.抬起患肢
    对于跟骨骨折、脚背肿胀的患者，需要抬高患肢，以利于静脉回流，缓解局部骨折或外伤引起的肿胀，预防下肢静脉血栓等并发症。
    3.药物治疗
    如果患者跟骨骨折后出现肿胀，可以在医师指导下使用消炎消肿药物治疗，如外用双氯芬酸二乙胺乳胶，或改善微循环的挑药物，如七叶树籽提取物片等。木犀草输液片等，可增加静脉回流，缓解骨折引起的局部肿胀。
    除了上述之外，还可以通过物理治疗、手术治疗等方法来治疗肿胀。建议患者在跟骨骨折恢复期间避免吸烟和饮酒，患者还要注意少走路，以免加重关节疼痛症状。