有什么方法可以缓解鼻窦炎和咽炎

    病人信息：女，27岁
    病情描述：有什么方法可以缓解鼻窦炎和咽炎
    病情分析：鼻窦炎的患者往往会出现鼻塞流浓鼻涕，头晕头痛等症状，可以多喝开水不要受凉，外出的时候带好口罩，如果症状比较严重可以口服鼻窦炎口服液、阿莫西林胶囊进行治疗。平时一定要多穿衣服保持手脚温暖才能更好地减轻症状，咽炎的患者不要抽烟，也不要喝酒，不要吃辛辣的食物，也不要多说话，平时可以口服咽炎片、慢严舒柠颗粒治疗。多吃点稀饭，米粥之类的食物，也可以经常喝点罗汉果茶或者是胖大海茶可以有效的减轻症状。