医生您好，我现在孕22周，我体重140斤，医生说

    病人信息：女，34岁
    病情描述：让我控制下体重，我该怎么控制体重呢，饮食上不能吃哪些容易长胖的食物呢。？
    病情分析：您的这种情况还是应该从饮食方面要多吃一些蔬菜水果，尽量少吃含脂肪比较高的食物，适量的吃些瘦肉是没有什么问题的，但是不要吃肥肉，而且适量的吃完饭之后运动一下，可以散步，不要做剧烈运动，但是您也要注意保证充足的睡眠，不能经常熬夜的一些不良习惯。