破壁机有哪些特点 使用破壁机好吗【详解】
可能提到破壁机这个名词,不少人还是觉得有些许陌生,这其实是一种新型的科技厨房小电器。家中购买了破壁机的朋友,生活品质都有了不小的提升。破壁机这个名字的由来,是因为它的工作*是击破果蔬细胞壁,萃取植物净化。今天小编来给各位讲解 破壁机 有哪些特点 ? 使用破壁机好吗 ?一起了解!
一、影响更全面
使用破壁机,可以将不同颜色的果蔬混在一起食用,这样做的结果就是食物的营养更加全面,也利于激发十五中的更多植物生化素,利于健康。
二、增加吸收面积
由于食物在经过破壁机处理后,能够更好地分散释放营养,所以也就更加容易在胃液里溶解,与胃肠粘膜的接触面积更大,这也就提高了养分的利用率。针对那些矿物类食材,一般不容易被人体吸收,经过壁处理后,其粒度大大减小,可加快其在体内的溶解,提高其吸收量。
三、保留食物更多养分
我们都知道瓜果蔬菜种的养分、VC含量非常高,但是这些营养主要存在与果皮、渣及籽内,由于口感不好,人们往往会丢弃这部分,而科学研究证明,食用未破壁的疏果,大约只有10-20%被人体吸收,大部分疏果的珍贵营养成份都浪费了,而破壁后的吸收达90%以上。
四、保留生物活性成分
食疗,是养生之道的一个重要方法,近些年来十分火爆,把营养吃进嘴里,远比吃*来得健康。破壁机的非高温处理,利于保留不耐高温的食物活性成分,通过改变饮食结构及食材的加工方法可以让人们吃出健康,避免*物带来的附加损害。
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