晚上睡觉怎样才能不打呼噜

    病人信息：女，43岁
    病情描述：晚上睡觉怎样才能不打呼噜
    病情分析：睡觉打呼噜，一定要查找原因，肥胖的减肥，控制体重，这种情况的原因，还有鼻炎，腺体肥大，鼻中隔偏曲，鼻甲肥大等。经常打呼噜，要去耳鼻喉科检查一下，鼻炎的，及时控制炎症，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，症状严重的，考虑手术切除。注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。