怎么预防春季流感

    病人信息：女，56岁
    病情描述：怎么预防春季流感
    病情分析：预防春季流感最好的方法就是外出要戴口罩，回到家里要勤洗手，不要到公共聚集的场合去。平时一定要多喝开水，不要熬夜，不要过度劳累，也不要剧烈运动，多吃点新鲜的蔬菜水果，肉类，蛋类，牛奶之类的食物，荤素搭配保证充足的营养，经常锻炼增强抵抗力，按时增减衣服不要受凉预防感冒。