膝盖损伤，疼痛半年，最近一个月训练后加重
病人信息：女，49岁
病情描述：医生您好，我是非职业运动员，我的伤要怎么治疗，多久能恢复，何时能正常训练？
病情分析：通过目前的报告单，必须停止训练，因为明显有骨骼损伤的情况，以及软组织损伤的情况，一般需要严格休息4到6周左右，休息期间一定要，避免关节负重，避免关节劳损，另外，这种情况还可以佩戴护具，保护一下关节，注意保暖，避免着凉的情况，经过1到2个月的休息，如果复查完全恢复，可以考虑运动训练
病情描述：医生您好，我是非职业运动员，我的伤要怎么治疗，多久能恢复，何时能正常训练？
病情分析：通过目前的报告单，必须停止训练，因为明显有骨骼损伤的情况，以及软组织损伤的情况，一般需要严格休息4到6周左右，休息期间一定要，避免关节负重，避免关节劳损，另外，这种情况还可以佩戴护具，保护一下关节，注意保暖，避免着凉的情况，经过1到2个月的休息，如果复查完全恢复，可以考虑运动训练
