Keep怎么设置星期运动 Keep设置星期运动方法【教程】

    Keep提供了多种 运动 课程和记录功能，帮助用户实现 健康 目标，在Keep中设置每周运动 计划 是一项非常重要的任务，它可以帮助您规划自己的锻炼计划并保持运动的动力，本文将详细介绍在Keep中设置每周运动计划的方法，让您更加科学、有效地进行运动锻炼。
    Keep设置星期运动方法一览
    1. 在手机中 点击 打开“Keep”软件进入后，在页面的右下方点击“我”进行切换，再在我的页面里左上方点击三条横线的图标打开。
    
    2. 这时会弹出一个菜单窗口，在其中点击选择“设置”功能打开。
    
    3. 在设置页面里找到“消息与提醒”，并在上面点击选择。
    
    4. 接下来在进入的页面里有一个“ 定时 运动提醒”，在上面点击。
    
    5. 页面跳转后，在“规律运动提醒”这一项上点击进入。
    
    6. 最后在进入的页面中每个选项后面都会有一个小圆圈，在里面点击勾选即可。