口腔溃疡频发的原因

    口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，其发病原因较为复杂。
    精神压力过大是重要因素之一。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁状态，会影响人体的内分泌系统和免疫系统，导致身体抵抗力下降，使得口腔黏膜更容易受到病原体侵袭，从而引发口腔溃疡。
    饮食不均衡也脱不了干系。过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者新鲜蔬菜水果摄入不足，会导致身体缺乏维生素 B、维生素 C、锌等营养元素，这些营养物质对于维持口腔黏膜的正常修复和代谢至关重要，缺乏时就容易引发溃疡。
    此外，局部创伤不容忽视。刷牙用力过猛、不小心咬伤口腔黏膜、佩戴不合适的假牙等，都会造成口腔黏膜破损，破坏其完整性，为细菌和病毒的入侵创造条件，进而诱发口腔溃疡。
    口腔卫生不良同样会增加患病几率。口腔内细菌滋生，如果不及时清洁，细菌会不断刺激口腔黏膜，引发炎症，最终形成口腔溃疡。了解这些原因，有助于我们在日常生活中有针对性地预防口腔溃疡的发生，保持口腔健康。