睾丸炎的预防措施

    预防睾丸炎，关键在于日常细节。保持个人卫生至关重要，每日清洗外生殖器，尤其是阴囊部位，可减少细菌滋生。性生活方面，要注意卫生，避免不洁性行为，降低感染风险。同时，应避免过度性生活和频繁手淫，防止生殖器官过度充血。
    在运动防护上，进行剧烈运动或体力劳动时，要注意保护睾丸，如佩戴合适的护具。对于患有流行性腮腺炎等易引发睾丸炎的疾病，应及时治疗，控制病情发展。此外，保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、适度锻炼，增强身体免疫力，能更好地抵御病菌入侵，从而有效预防睾丸炎。