怎么样才能根治口腔溃疡

    根治口腔溃疡，可从多方面入手。
    药物治疗上，局部用药能缓解疼痛、促进愈合。如使用西瓜霜喷剂、冰硼散等，直接喷于溃疡表面，可消炎止痛。若溃疡较严重，可在医生指导下使用含激素的药膏，如地塞米松贴片，但不可长期使用。
    饮食调整也很关键。多吃富含维生素 C、B 族维生素的食物，如橙子、猕猴桃、全麦面包等，能增强黏膜抵抗力，促进溃疡愈合。避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激溃疡面，加重疼痛。
    良好的生活习惯必不可少。保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，利于身体修复。坚持锻炼，每周 3 - 5 次，每次 30 分钟左右，可提高身体免疫力。同时，保持口腔清洁，饭后漱口，使用软毛牙刷刷牙，减少口腔细菌滋生。通过综合这些方法，能有效减少口腔溃疡发作频率，促进其根治。