头发为什么越来越少

    头发越来越少，是很多人面临的困扰。究其原因，主要有以下几点。
    内分泌失调是常见因素，比如长期精神压力大、熬夜，会导致体内激素失衡，影响毛囊健康，像雄性激素分泌过多，可能引发雄激素性脱发。
    营养缺乏也不容忽视，缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素，毛囊得不到充足养分，头发就会变得脆弱易脱落。长期节食、挑食的人群更容易出现这种情况。
    频繁烫染损伤发质，烫发剂和染发剂中的化学物质会破坏头发的结构，使头发干枯、易断，久而久之发量减少。
    另外，一些疾病如脂溢性皮炎、斑秃等，也会直接影响头发生长，导致脱发。了解这些原因，能帮助我们针对性地预防和改善头发变少的问题，重拾浓密秀发。