宝宝偏头怎么纠正?
发现宝宝偏头,家长不必过于焦虑,可通过以下方法纠正。首先是调整睡眠姿势,这极为关键。若宝宝习惯朝右侧睡导致偏头,那就多引导其向左睡,定时帮宝宝变换睡姿,避免长时间压迫一侧头部。清醒时,也可让宝宝多采取俯卧位,即 “趴睡”,但需在家长密切监护下进行,防止窒息,每次趴 10 - 15 分钟,每天数次,这样能减少头部对床面的压力,促进头型恢复。
借助辅助工具也有帮助。可使用婴儿定型枕,其特殊设计能支撑宝宝头部,引导头型正常发育。不过要选择材质安全、柔软舒适且符合宝宝月龄的产品。
另外,增加宝宝活动量也能起到一定作用。多逗引宝宝转头,用色彩鲜艳的玩具在其左右两侧交替吸引,锻炼颈部肌肉力量,促使头部保持对称姿势。若宝宝偏头情况较为严重,长时间纠正无明显效果,应及时咨询医生,必要时采取专业治疗手段。