肺癌应该怎么防

    肺癌严重威胁生命健康，积极预防十分关键。
    生活习惯上，戒烟是重中之重，吸烟是肺癌主要诱因，远离烟草及二手烟，能大幅降低患病风险。同时，保持健康饮食，多摄入富含维生素、膳食纤维的蔬果，如西兰花、橙子等，增强身体免疫力。
    环境防护也不容忽视。在雾霾天气，尽量减少外出，如需外出，佩戴专业防护口罩，阻挡空气中的有害颗粒。对于室内装修，选择环保材料，避免甲醛、苯等有害物质超标，装修后充分通风晾晒。
    高危人群，如长期吸烟者、有肺癌家族史者，应定期进行低剂量螺旋 CT 筛查，做到早发现、早干预。职业接触致癌物的人群，如石棉工人、矿工等，务必做好防护措施，严格遵守安全操作规程，降低暴露风险。通过这些预防手段，能有效减少肺癌发生几率。