早上一起来，腰无论是向后还是向前弯，都会痛，三天了

    病人信息：女，54岁
    病情描述：早上一起来，腰无论是向后还是向前弯，都会痛，这个症状已经三天了，没有任何的磕碰或是做剧烈运动
    病情分析：你早上起来腰痛，考虑是睡眠姿势不当导致的，睡眠姿势不正确，导致腰背部肌肉长时间得不到放松和休息，就会导致早上醒来腰痛，建议你平时生活中应该注意休息，不要过度劳累，不要长时间一个姿势工作，平时要注意腰部的保暖，注意不要着凉，可以采取热敷按摩的方式缓解症状。