社交恐惧症的主要症状

    社交恐惧症严重影响患者的社交生活，其主要症状表现明显。
    在社交场合中，患者会极度紧张和不安。比如在公众场合发言时，会心跳加速、呼吸急促，甚至声音颤抖，大脑一片空白，无法清晰表达自己的想法。面对他人的目光，会感觉如芒在背，脸红、出汗，浑身不自在。
    生理反应也较为突出，可能会出现肠胃不适，如恶心、呕吐、腹痛等，还会频繁口干、手脚冰凉、颤抖。这些生理症状不受控制，进一步加剧患者的焦虑。
    回避行为是显著特征，患者会极力避免可能引起恐惧的社交活动，像聚会、会议等能躲就躲。即使无法回避，也会提前很久就开始担忧，事后反复回想自己的表现，陷入自责和焦虑中。这些症状严重限制患者的社交范围，影响心理健康和日常生活。