精神衰弱的症状

    精神衰弱悄然来袭，诸多症状严重影响生活质量。白天，患者常感莫名疲惫，简单家务或短时间工作后，便觉体力不支，身体似被抽干能量。注意力难以长时间聚焦，工作学习时，思维像脱缰野马，难以专注手头事务，效率大幅降低。记忆力也每况愈下，刚拟定的计划、才交代的事情，转眼就忘得一干二净。
    夜晚更是煎熬，失眠成了常客。躺在床上，大脑却异常活跃，思绪纷飞，难以平静。好不容易入睡，微小声响都能轻易将其从睡梦中唤醒，多梦且杂乱，醒来后依旧困倦。
    情绪上，患者变得敏感脆弱，极易焦虑烦躁。一点小麻烦，都可能引发强烈情绪反应，陷入过度担忧，情绪波动大，难以自控。若发现自己频繁出现这些症状，需警惕精神衰弱，及时调整生活方式，必要时求助专业医生。