脚变形怎么矫正

    脚变形矫正需依据具体情况。若是因长期穿不合脚鞋子，如高跟鞋导致拇指外翻，早期可通过佩戴矫正支具，利用外力逐渐纠正拇指位置，同时配合足部肌肉锻炼，如抓毛巾、伸展脚趾，增强足部肌肉力量，改善足部受力，缓解变形。
    对于因扁平足引发脚变形，可使用足弓支撑垫，支撑足弓，减轻足部压力，辅助恢复正常足弓形态。日常多进行踮脚尖、跳绳等运动，强化小腿和足部肌肉，对矫正有帮助。
    若是疾病如类风湿关节炎等导致脚变形，需先积极治疗原发病，控制病情发展。待病情稳定后，根据变形严重程度，在医生评估下，可能需手术矫正，如截骨术、关节融合术等，重新调整骨骼结构，恢复足部正常形态与功能。矫正过程中，应定期复查，根据恢复情况调整矫正方案。