优生优育有哪些禁忌

    优生优育关乎下一代的健康成长，有不少禁忌需严格遵守。在生活习惯上，夫妻双方应杜绝吸烟与酗酒。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，以及酒精，都会损害生殖细胞，导致精子和卵子质量下降，增加胎儿畸形、智力发育迟缓等风险。
    孕期用药也需谨慎。孕妇随意服用未经医生许可的药物，药物成分可能通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿正常发育，引发先天性疾病。
    同时，要远离有害环境。避免长时间接触工业化学物质、辐射源，像装修材料中的甲醛、苯，以及 X 光、CT 等强辐射，都可能对胎儿造成不可逆的损伤。
    另外，孕期过度劳累、精神压力过大也不利于胎儿发育。长期处于紧张、焦虑状态，会影响孕妇内分泌，进而影响胎儿的生长环境。只有避开这些禁忌，才能为新生命的健康诞生筑牢基础。