湿疹注意事项

    患上湿疹，生活中需格外留意。饮食方面，要避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒，它们会刺激皮肤，加重瘙痒感。海鲜、牛羊肉等发物也应忌口，这类食物易引发过敏反应，让湿疹症状加剧。
    皮肤护理至关重要。保持皮肤清洁，但避免过度清洁，勿用热水烫洗，热水会破坏皮肤屏障，使病情恶化。选择温和、无刺激的洗护产品，洗完后及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，修复受损屏障。
    日常穿着也有讲究，尽量穿宽松、纯棉衣物，减少皮肤摩擦，化纤材质衣物易产生静电，刺激皮肤，加重湿疹。同时，注意生活环境，保持室内清洁、通风，减少尘螨、花粉等过敏原。若瘙痒难耐，切勿搔抓，以免皮肤破损，引发感染。遵循这些注意事项，能有效缓解湿疹症状，促进皮肤恢复。