口腔溃疡是怎么回事

    口腔溃疡，即口腔黏膜上出现的圆形或椭圆形溃疡点，看似小问题，却着实让人烦恼。其成因多样，免疫力下降是重要因素，当身体抵抗力变弱，细菌、病毒等病原体易乘虚而入，引发溃疡。饮食不均衡也常是诱因，长期缺乏维生素 B 族、维生素 C 以及锌、铁等微量元素，口腔黏膜修复能力受影响，溃疡便容易 “找上门”。另外，精神压力过大、睡眠不足导致内分泌失调，也可能诱发口腔溃疡。
    患口腔溃疡时，溃疡部位会有明显灼痛感，尤其在进食辛辣、酸性食物时，疼痛加剧，严重影响食欲。多数口腔溃疡具有自限性，一般 1 - 2 周可自行愈合。在此期间，保持口腔清洁，使用淡盐水漱口，多吃新鲜蔬果补充维生素，避免刺激性食物，有助于缓解症状、促进愈合。若溃疡反复发作、长时间不愈，应及时就医，排查是否存在其他疾病因素。