自言自语是精神病吗

    自言自语并不一定意味着患有精神病。在日常生活中，许多人都有过自言自语的经历。比如独自思考难题时，通过小声嘀咕梳理思路，这种自言自语是正常的自我沟通方式，能帮助集中注意力、组织想法，对解决问题有益。还有人在做家务、散步时，不自觉地轻声念叨，可能是在回顾一天经历或畅想未来，属于放松身心的表现。
    然而，若自言自语频繁出现，且伴有其他异常行为，如表情怪异、行为紊乱，沉浸在自己的世界，对他人呼唤毫无反应，甚至出现幻听，回应不存在的声音，这种情况则可能与精神疾病相关，像精神分裂症就有此类症状表现。判断时，需综合多方面考量，不能仅凭自言自语这一行为就简单判定。若发现自己或身边人存在可疑情况，应及时寻求专业精神科医生评估诊断。