泡杭白菊，菊花茶喝，能安神吗？

    病人信息：女，58岁
    病情描述：晚上，东想西想，睡不着觉，泡杯杭白菊，菊花茶喝，能安神吗？
    病情分析：晚上睡觉之前喝杯杭白菊、菊花茶，也有一定的安神作用，但菊花茶主要的作用主要是清热解毒，对于上火作用比较好，杭白菊安神作用相对好一点，晚上睡觉之前，你还可以喝一杯温牛奶，听听舒适的音乐，多用热水泡泡脚，这样也可以改善睡眠。