高危人群如何预防肝癌

    肝癌高危人群需从多方面做好预防。首先要戒烟限酒，减少肝脏负担。其次，注意饮食卫生，避免食用霉变食物，多吃新鲜蔬果。还要积极控制慢性肝病，如乙肝、丙肝，定期体检监测肝功能。保持规律作息与适度运动，增强免疫力。保持乐观心态也很重要，避免长期精神压力过大。通过这些措施，可降低肝癌发病风险。