防暑降温食品有哪些

    防暑降温食品有苦瓜、西瓜、绿豆、黄瓜、冬瓜等。
    1、苦瓜：苦瓜具有清热解毒的功效，还能促进食欲，是不错的消暑的食物。
    2、西瓜：西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味甘多汁，还能防暑解渴。
    3、绿豆：绿豆具有清热的功效，在炎热的夏天，不妨喝一碗绿豆汤，能够降火消暑。
    4、黄瓜：黄瓜夏季常吃可有效防止中暑。
    5、冬瓜：冬瓜如果带皮煮汤喝，有清热解暑的作用。