怎么预防流感感冒

    病人信息：女，35岁
    病情描述：怎么预防流感感冒
    病情分析：想要预防流感感冒的话，平时一定要记得多喝水，多吃点蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物，不要过于劳累，不要到人多的地方聚集，出门的时候注意戴好口罩，而且一定要讲究个人卫生，多做一些运动提高身体的抵抗力，一旦出现了感冒的话，就应该及时用药。