怎么预防胎儿发育迟缓 要做些什么


    许多女性追求美丽,过度的减肥,怀孕的时候吸烟喝酒,化妆,体重过低就容易导致胎儿发育迟缓,导致胎儿畸形,这个严重危害胎儿的健康,需要尽早发现,尽早治疗。但是怀孕之后就要预防胎儿发育迟缓的出现,应该怎么预防呢?要做些什么?有什么要注意的?
    怎么预防胎儿发育迟缓
    1、戒烟,女性最好在怀孕之前就戒烟,烟草会对胎盘造成伤害,而胎盘就是胎儿获取营养的唯一途径。胎儿出生时的一半体重,都是在孕期的最后三个月生长的,所以戒烟永远都不会晚。
    2、不要乱用药物,不能喝酒,孕妇不能够滥用药物,也不可以饮酒,否则很容易出现胎儿发育迟缓的情况。而且酒精还会对胎儿的大脑造成很大的损害。
    3、避免出现营养不良,很多胎儿出现发育迟缓的情况,是因为女性对营养摄入不足而造成的,所以孕妇要摄入足够的营养,并且要改掉偏食的习惯,对于各种营养的摄入要广泛而均衡。孕妇补充营养不是说越多越好,而是要注意营养的全面、均衡,每天进食的食物要多样化。当然了,孕妇也不能不加节制的大吃特吃,还是要有所控制的。
    4、孕期要按时产检,从孕妇发现怀孕后的7-8周就要开会时第一次产检了,之后的产检也都最好能按时去做。这样就能更好的了解胎儿的发育情况,以及孕妇的身体状况。如果胎儿和孕妇有什么异常的话,还可以得到及时的治疗,这样就能将不良的影响降到最低。
    5、孕期的疾病要及时治疗,如果孕妇在孕期发现有妊娠综合征或者是其他疾病的话,一定要尽早配合医生治疗的,不要等到影响胎儿才后悔。
    需要注意什么
    1、孕期要适量补充维生素,在孕期所需营养中,维生素是极为重要的。比如维生素A、B、C、D、E等。还有叶酸、钙、锌、硒等,孕妈可以在不同的孕期服用所需的维生素,给宝宝成长提供均衡的营养。
    2、孕期要定期检查,妊娠期间,保持定期产检能及时追踪胎儿在子宫内的发育情况,并尽早发现不良情况和病症。胎儿一旦发现特殊情况,医生会根据怀孕的整体情况对孕妈进行治疗,制定有针对性的治疗方案,及时挽回一些不良后果。
    3、调整生活习惯,孕妇要注意多休息,改善生活习惯,避免过度劳累和身体移动,在休息时尽量采取左侧卧位。家人要注意多给孕妇补充营养,尤其是富含高蛋白和脂肪的食物,增强孕妇的体脂含量。
    4、及时进行治疗,如果孕妇在经过产期治疗调养后情况有所缓和,胎儿生长及胎盘功能没有问题的话,孕妇就可以继续妊娠直到预产期来临,但是一定要在预产期的时间之内有疗效。如果在治疗之后胎宝宝身体发育状况和胎盘功能仍有异常病症的话,可以在生产之前的一小时左右给产妇注射泼尼松、地塞米松等药物,帮助促进胎宝宝心肺成熟,之后即可迅速结束妊娠。
    怀孕期间需要加强营养,促进胎儿的生长发育,保证营养均衡,平时要定期产检,注意补充维生素,避免烟酒,不要乱用药物,这样才可以避免胎儿发育迟缓。如果出现了胎儿发育迟缓,要及时治疗,治疗没有效果要及时终止妊娠。