糖耐量受损怎么办


    糖耐量受损是糖尿病前期的症状,积极干预可以防止进展为糖尿病。因此,如果糖耐量降低,需要及时咨询医生,并按照医生的指导进行饮食管理、运动、药物治疗等综合治疗。
    1.饮食控制:采取合理的饮食措施,如健康一日三餐、限制高糖、高脂肪食物的摄入,有助于控制血糖水平。
    2.锻炼:制定适合自己的锻炼计划,进行慢跑、游泳等有氧运动。堡保持理想体重有助于减少胰岛素抵抗。
    3.药物治疗:如果通过上述措施仍不能控制血糖水平,可考虑使用降糖药物,如阿卡波糖。不同的药物适合不同的人群,应在医生的指导下使用。
    4.放松:面对葡萄糖不耐症时不要太紧张。保持良好的姿势,遵循医生的建议建立健康的生活方式,并定期监测血糖水平。
    请严格按照医生的指示进行药物治疗,不要使用个人自用药物。同时,要注意药物的副作用和相互作用,避免出现问题。