骨折了多久可以恢复

    骨折的恢复一般需要30天到180天。骨折的恢复时间因人而异。不同年龄、不同部位、骨折情况都会影响愈合时间。如果发生骨折，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗和康复，以获得合适的治疗效果。
    具体来说，头部骨折通常需要60到120天，胸部骨折需要30到40天，脊柱骨折需要120天以上，骨盆骨折需要120到180天，四肢骨折需要90天左右。特殊部位骨折的恢复时间也不同。锁骨骨折大约需要70天，肩胛骨骨折大约需要60天。骨折的恢复时间还与患者的年龄、健康状况、营养状况、生活习惯、有无并发症等因素有关。年龄越小，恢复时间越短，年龄越大，恢复时间越长。此外，如果骨折部位的血液循环良好，恢复时间也会缩短。
    骨折期间，需要足够的蛋白质、维生素和矿物质来促进骨骼生长和修复。同时，保持充足的水分摄入对于维持身体正常的新陈代谢和血液循环也很重要。避免吃过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免影响骨折愈合