孩子头疼怎么按摩

    当孩子头疼时，家长可尝试通过按摩来缓解。
    首先是按摩太阳穴，让孩子安静坐下或躺下，家长用食指或中指指腹，轻轻按压孩子双侧太阳穴，顺时针、逆时针方向各揉按 1 - 2 分钟，力度适中，以孩子感觉微微酸胀为宜。太阳穴能疏风清热、通络止痛，有效减轻头疼。
    其次是按摩风池穴，位于后颈部，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指指腹按揉风池穴，同样按揉 1 - 2 分钟，可起到祛风散寒、开窍醒脑的作用，改善头疼症状。
    还可以按摩印堂穴，用拇指指腹从眉心的印堂穴开始，向上推至前发际，反复推按 1 - 2 分钟，能舒缓头部紧张，减轻头疼带来的不适感。若孩子头疼症状严重或持续不缓解，按摩后无改善，应及时就医，明确病因。