精子质量差的原因有哪些?

    精子质量差是困扰不少男性的问题，其背后有着复杂的成因。
    不良生活习惯是一大元凶。长期熬夜打乱生物钟，影响内分泌，干扰精子的正常生成和成熟。过度吸烟酗酒，烟中的尼古丁、酒里的酒精，会直接毒害精子，降低精子活力与数量。
    疾病因素也不容忽视。附睾炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症，会改变精液的成分和酸碱度，影响精子的生存环境。精索静脉曲张则会使睾丸局部温度升高、血液瘀滞，阻碍精子的正常发育。
    环境因素同样关键。长期暴露在高温环境中，如厨师、炼钢工人，高温会损害睾丸生精功能。长期接触农药、重金属等有毒化学物质，以及高强度辐射，也会对精子造成不可逆的损伤，致使精子质量下降。