皮肤癌患者如何防晒

    对于皮肤癌患者而言，防晒至关重要。物理防晒是基础，应尽量避免在紫外线最强的时段，即上午 10 点至下午 4 点外出。外出时，要穿戴防晒衣物，如长袖衬衫、长裤、宽边遮阳帽，能有效阻挡紫外线对皮肤的直接照射。同时，佩戴太阳镜，保护眼部周围皮肤。
    在防晒产品选择上，需挑选高倍数防护且温和无刺激的防晒霜。优先选择物理防晒霜，其主要成分如二氧化钛、氧化锌，能通过反射紫外线来保护皮肤，不易引起过敏反应。注意在出门前 15 - 30 分钟均匀涂抹于面部、颈部、手臂等暴露部位，尤其是手术创口或放疗部位周边皮肤。
    此外，还可利用遮阳伞、遮阳棚等辅助防晒工具。定期检查