腰疼腿疼的原因

    腰疼腿疼可能由多种因素引发。常见疾病方面，腰椎间盘突出症较为常见，腰椎间盘退变、损伤后，髓核突出压迫周围神经，导致腰疼，疼痛还可能沿腿部放射。关节炎，如膝关节骨性关节炎，关节软骨磨损、骨质增生，引起腿疼，严重时也会影响腰部。
    运动损伤也不容忽视，过度运动或姿势不当，可能导致腰部肌肉拉伤、腿部韧带扭伤，引发疼痛。
    生活习惯同样重要，长期久坐、久站，缺乏运动，腰部和腿部肌肉持续紧张，易出现酸痛。此外，寒冷、潮湿环境刺激，会使肌肉痉挛，加重疼痛。若腰疼腿疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，针对性治疗。