如何预防骨折后遗症

    骨折若处理不当，易留下后遗症，可从以下方面积极预防。
    治疗期间，严格遵循医嘱至关重要。按要求进行复位、固定，确保骨折部位正确愈合，避免错位愈合引发肢体畸形。例如，骨折后及时就医，接受专业复位，再用石膏、夹板等妥善固定。
    康复阶段，循序渐进开展康复训练。早期可进行肌肉的等长收缩，促进血液循环，防止肌肉萎缩;后期根据骨折愈合情况，逐步增加关节活动度训练，避免关节僵硬。同时，注意补充营养，多摄入富含钙、蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鱼虾、蔬果等，助力骨骼修复。
    日常生活中，保持良好生活习惯，戒烟限酒，减少对骨骼健康的不良影响。还要注意安全，预防二次损伤，降低骨折后遗症的发生几率。