如何预防疱疹性咽颊炎

    疱疹性咽颊炎是由肠道病毒引起的常见疾病，多发生于儿童，预防至关重要。
    个人卫生方面，勤洗手是关键，尤其是在饭前便后、触摸公共物品后，要用流动的水和肥皂(或洗手液)揉搓双手至少 20 秒，彻底清洁手部，减少病毒接触。
    在环境卫生上，要保持室内空气流通，经常开窗通风，降低病毒在室内的浓度。定期对家具、玩具等进行消毒，可用含氯消毒剂擦拭，消灭可能存在的病毒。
    增强免疫力也不容忽视，让孩子均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等。同时，保证充足的睡眠，鼓励孩子多参加户外活动，像散步、跳绳等，以此增强孩子的抵抗力，降低感染风险。做好这些预防措施，能有效减少疱疹性咽颊炎的发生。