夜里手麻是什么原因

    夜里手麻多与睡眠姿势不当、神经受压或疾病相关。长期侧卧压迫手臂或枕头过高牵拉颈部，可能压迫臂丛神经或尺神经，导致短暂麻木，调整姿势后多可缓解。颈椎病(如椎间盘突出、骨质增生)压迫神经根，易在夜间因体位改变引发单侧或双侧手麻，常伴颈肩酸痛。腕管综合征患者因正中神经在腕部受压，夜间休息时手部活动减少，麻木感可能加重，表现为拇指、食指、中指麻木刺痛。此外，糖尿病神经病变、脑缺血(如短暂性脑缺血发作)或电解质紊乱(如低钾)也可能引起手麻。若麻木频繁发作、持续不消退或伴肢体无力、言语障碍，需立即就医，排查心脑血管或神经系统疾病。