踝部骨折如何护理

    踝部骨折后的护理至关重要。术后护理上，要密切观察伤口情况，保持伤口清洁干燥，防止感染。抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。
    康复锻炼方面，早期在医生指导下进行足趾的屈伸活动，促进血液循环。随着恢复，逐渐增加踝关节的屈伸练习，避免关节僵硬。但要注意循序渐进，避免过度活动导致二次损伤。
    饮食护理也不容忽视，骨折初期饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，防止便秘。中后期可增加富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鱼虾、蛋类等，促进骨折愈合。同时，患者要保持良好心态，积极配合治疗与护理，以加快康复进程。