老年人腿骨折后的护理

    老年人腿骨折后，科学的护理至关重要。
    饮食上，要注重营养均衡。多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，促进骨骼愈合;增加蛋白质的摄取，像瘦肉、鸡蛋、鱼肉，有助于身体恢复。同时，多吃蔬菜水果，保证膳食纤维的摄入，预防长期卧床导致的便秘。
    康复训练不可忽视，初期在医生指导下进行简单的肌肉收缩练习，防止肌肉萎缩;随着恢复，逐渐增加关节活动，促进肢体功能恢复。
    日常起居要格外小心，保持床铺平整、干燥，定时翻身，预防压疮。协助老人进行洗漱、进食等活动，保障其基本生活需求。
    心理关怀同样重要，老年人骨折后易产生焦虑、抑郁情绪，家人要多陪伴、鼓励，给予精神支持，助其积极面对康复过程。